Ruta Corta: Serrate - Vilas - Torre la Ribera. Salida a las 10:30h. Distancia: 9,5km. (D+ 300m. D- 460m.)

    Ruta Larga: Abella - Torre la Ribera. Salida a las 8:45h. Datos: 13,5km. (D+ 600m. D- 1000m.)

Salidas del autobús, varias opciones:

    7:30h. Salida desde Graus (Centro de Salud) - 7:50h. Campo (Bar Cotiella) - 8:40h. Abella. Solo para RUTA LARGA

    10:00h. Salida desde Campo (Bar Cotiella) - 10:25h. Serrate. Solo para RUTA CORTA

La comida incluye: migas con chorizo, longaniza y uvas; agua, vino y gaseosa y postre (flan de huevo).

Si eres celíaco, habrá que marcarlo en OBSERVACIONES. Menú: arroz con verduras.  

Equipo Básico e Imprescindible:

• Calzado: Botas o zapatillas de senderismo con buena suela, adaptadas al terreno.
• Ropa: Ropa técnica y de abrigo (chubasquero exterior/ gore-tex importante).
• Mochila: Capacidad 20-30L para un día.
• Hidratación y nutrición: Importante llevar agua y comida energética (frutos secos, barritas, bocadillo).
• Orientación: Recomendamos llevar Mapa de la zona y brújula (o GPS/móvil con mapas descargados).
• Seguridad: Teléfono móvil con batería, manta de emergencia, silbato, linterna frontal y navaja multiusos.
• Protección personal: Crema solar, gafas de sol y gorra/sombrero. 

Material Recomendado:

• Bastones de trekking: Ayudan a estabilizar y reducir el impacto en rodillas.
• Ropa de repuesto: Para los actos posteriores: inauguración del sendero, comida, …
• Botiquín básico.  

Para que hoy sea un día inolvidable, nos comprometemos a:

• Seguir en todo momento las indicaciones de los monitores.
• Avisar en caso de parada y no alejarse del grupo: ir al baño, rellenar agua, hacer fotos,...
• Cuidar el entorno tal como nos indiquen los monitores o guías (no tirar basura, no arrancar plantas, respetar la fauna del lugar).
• Avisar de cualquier problema físico o cansancio al monitor más cercano de inmediato.

Es fundamental revisar la meteorología y el estado de la ruta antes de salir. 

Federadas y Federados FAM: 12 €

No Federadas y No Federados FAM: 15 €