El Ayuntamiento de Épila organiza el próximo 26 de septiembre una marcha senderista por los montes de Rodanas. Tiene una longitud de 11 km de dificultad media-baja, dando comienzo a las 8:00 horas y una participación máxima de 100 participantes.

En todo momento estará asistida por voluntarios con diversas funciones, recibir a los participantes, acompañar durante el recorrido, avituallamiento de agua a mitad del recorrido, llegada y siempre recordando la distancia de seguridad y haciendo cumplir las normativas vigentes para la lucha frente al covid.

Además contaremos con una ambulancia medicalizada, con los seguros de responsabilidad civil y de accidentes colectivos que requiere la normativa para este tipo de eventos, además de un protocolo anticovid.

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RECOMENDACIONES:

Los participantes y voluntarios hemos de mantener las pautas estrictas de aseo personal, conducta y cuidado para evitar contagios. Para ello deberán informarse y atender los protocolos y medidas de prevención y control:

- Mantenimiento de la distancia física de 2 m. Es una medida básica para estar fuera del radio de diseminación de las gotas respiratorias que transmiten la infección.

- Higiene respiratoria. Se trata de evitar la diseminación de las secreciones respiratorias que pueden transmitir la infección. La obligatoriedad del uso de mascarilla vendrá determinada por la legislación vigente en cada momento, de cualquier forma, se recomienda su uso siempre que sea posible.

- Higiene de manos. Es la medida más importante para evitar la transmisión por el importante papel de las manos en el contagio. Puede realizarse con agua y jabón (prioritaria mente, tiempo recomendado: 40-60'), y también con soluciones hidro alcohólicas (tiempo recomendado: 30-40').

- Evitar tocarse la boca, la nariz o los ojos.

- En caso de estornudos o tos, cubrir boca y nariz con un pañuelo desechable o con el codo y lavarse las manos.

- Se evitará cualquier contacto físico (choques de manos, saludos, abrazos…).

- Los participantes no compartirán bebidas, otros alimentos, productos o materiales, incluidos los sanitarios o de primeros auxilios.

- Se recomienda utilizar botellas de uso individual y/o personalizadas.

- Finalizada la prueba se recomienda lavar toda la ropa utilizada (incluidas gorras, pañuelos para el cabello, mochilas, bolsas, etc.) a 60ºC como mínimo, evitando sacudirla. Se recomienda desinfectar el calzado utilizado.

- Ante cualquier síntoma o en caso de sospecha de estar infectado, o haber estado en contacto con personas infectadas o bajo sospecha de estarlo, se debe evitar cualquier actividad, poniéndose en contacto deforma inmediata con los servicios sanitarios y seguir todas sus indicaciones.

- Se deben respetar y cumplir todas las medidas de seguridad indicadas por el Ministerio de Sanidad.

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